大盘的暴涨与暴跌常会发生，在大盘暴涨的时候盘中会显示“红军”几乎占据了盘中的全部时间;而在大盘暴跌时，却只见盘中“万绿丛中一点红”。对当天盘中出现的这些变化、应该以不同方法对待。
1.大盘暴涨时的操作方法
大盘当天出现暴涨大都与重大的利好消息有关。重大利好消息出现后，大盘股指一般会呈现跳空高开高走之态．这往往是较难得的短线机会来临。
持股者可在大盘高开后迅速上行的过程中先抛出股票，然后等待回档的机会再将其买回来，等待大盘第二天出现高点后再抛出。
相比之下，第一种操作容易出现失去筹码的危险，而第二种方式则失去了在短线中博取差价的机会。当大盘暴涨时，空仓者会有一种被轧空的感觉，容易产生一种较大的恐慌，很容易在较高的价位买人股票。若出现重大的利多消息而使大盘呈跳空高开时，空仓者最佳的买人点是在开盘后5分钟内。
这是因为当大盘跳空高开后，短线抛盘在很短的时间内蜂拥而出，但由于实质性的利多效应的存在，大盘当天在跳空高开后仍有继续走高的趋势，因此，若能在开盘5分钟买入强势股、还是能取得较佳的短线机会的。
2.大盘暴跌时的操作方法
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大盘的暴跌往往也与利空消息有关，正如“世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”一样，大盘不会莫名其妙地进入暴跌的状态之中。
当大盘跳空低开后，操作上与大盘暴涨时一样，持股者可在第一反弹时间将股票抛出，在大盘进入暴跌状态后，不应存在任何幻想，尽管有的股票会表现出独立的行情，但大多数主力不会逆势而行。
当大盘暴跌时，开盘后会有一个迅速对开盘指数进行修正的过程，这一过程表现为盘面走势会有一波反弹出现，特别是大盘本身处于强势的上涨势头之中。
多方在大盘暴跌时很可能出现一定的护盘动作，具体表现为先探底后反弹的走势，在反弹过程中应该采取减磅的方法。
若缺乏特大利空消息的刺激，不必在尾市抛出股票，当天拉出大阴线的股票，第二天常会呈低开后继续探底走势，然后在大盘中会出现类似旗帜式的上升走势，主要原因在于大盘下跌幅度较大，而在技术上表现出对暴跌进行短线修复的走势。
与此同时，若属于击破重要的阻力位时，还有一个技术上的反抽机会。若遇到这种情况，在操作上更是应该采取在大盘出现急速反弹的过程中先减磅出局的方法。
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