股票的操作不管是如何的复杂，但核心只有两个方面：一是低位买入，二是高价卖出。事实上，大多数股民不能做到这两点，他们要么是高位买人，要么是低位卖出，关键原因是没有把握好买卖时机，该买进的时候没买进，该卖出的时候又没有卖出。前者是坐失良机，本该赚的钱没有赚到；后者则往往高位套牢，数年也不得翻身。
买卖时机的选择，实质上也就是大势走向的选择。在熊市的末期或者牛市的初期买进股票，在牛市的顶峰抛出股票．绝对能让你赚得盆满钵满，而如果你要逆市而行，则必将竹篮打水一场空、甚至亏钱蚀老本。
关于卖出股票的时机、也即抛的时机，下面这些意见可以参考：
时机之一：当股价达到自己预先设立的心理价位或者目标收益率时即可抛出。投资者应关注那些一年来没有过动作，而今有庄家介人的个股，一般涨幅都会超过50%，多数可达100%。保守型投资者可在最低价.上涨50%时抛出，进取型投资者可继续持筹看涨，在股价创下某高点后回落、跌幅超10%时获利了结。
时机之二：如某股票某天莫名其妙地拉出一根长红，且放巨量（达到其流通股的10%以上)，第二天一早可马上出局。
时机之三：某股票已有一段较大的涨幅，许多报纸和股评人士在圈点推荐之时，市场出现极乐观的市况，也是该派发的时候了。
时机之四：利用均线系统识别。一般可选用长期均线组合，当股价从低位拉升至阶段性高位后，股价移动平均成本越来越高．伴随承接盘的转弱，股价回调则是必然的选择。
时机之五：盘口变化也会给出庄家出货的信号，作为投资者卖出股票的机会。在股价拉升初期，庄家往往会用大单拉升小单打压股价，以吸引市场的注意，给投资者造成大资金不断涌入的迹象。而在回调阶段则恰好相反，即用小单拉升大单出货的手法造成股价反复震荡。
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时机之六：股价出现大幅上扬后，成交量却出现背离现象，呈价升量缩的特点，这表明行情上扬并没有受到场外资金的追捧，只不过场内持股者惜售心较强，导致上档抛压小，资金不大也能推高行情，但这样的行情不会持续很久，形成头部的机会很大。因为成交量是股价涨跌的原动力，股价从低位拉升至阶段性高位时，必定有成交量的配合;当股价再次上升时同样需要成交量的放大，没有成交量的支持，股价是很难继续上涨的。
时机之七：当股票达到目标位时，没有充分的不卖出的理由，则应卖出。投资者在买入股票的同时，都会根据买入的理由制定一个目标位和大概的持股时间。当到达目标位之后.如果该股在走势上没有明确体现出后市趋势，则应该卖出。实际上一只个股在大多情况下并不能反映出后市走向，无论从技术面还是基本面上都很难作出明确的判断。所以此时卖出体现了一种合理的操作思路。
时机之八：当发觉自已买入的理由不成立时。买入需要理由。例如你因为某种消息而买人一只股票，但后来发现消息并没有兑现．这就是理由不成立的一种情况。另一方面虽然消息是准确的，但分析的逻辑不合理。消息看似利好实则利空，公布之后市场反应与你的判断相反，这也是理由不成立的一种情况。当你发现买入的理由不成立而同时又找不到其他充分的理由让你继续持有时，则应卖出，因为你买入行为的本身是不合理的。
时机之九：当股价达到你设定的止损位，或形态明显走坏，则应坚决卖出。设定目标位的目的就是将损失控制在自己能承受的范围之内，这种情况下斩仓没有什么犹豫的，此时割舍，可以避免更大的损失。另外在这种情况下最好一次性卖出。
最后，当你需要调整持仓结构时。你觉得目前大势并不是太好，而手中的仓位又较重时，则应适当地卖出一部分筹码。这时候有很多人以股票是否已经获利作为卖出的前提，其实这种做法是不科学的。因为它忽略了各种股票在股市当中实际的因素，正确的做法是将股票的买入价格暂时忘掉，将它们的当期市场走势逐一比较，找出你认为没有潜力的品种卖出。
股票的买入和抛出是股市操作的两个基本环节，股票市场上常有这样的说法:“会买不如会卖。”这说明抛股比买股更为重要。
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