有请期货日内交易员，回答—下夜盘是否影响你的睡眠，不建议期货日内交易员长期做夜盘交易或盯盘。不仅仅是影响睡眠，而是身体健康的透支。俗话说关心则乱，白天做日内盘已经是身心俱疲了，盈利让你处于兴奋状态，亏损则心如刀割，如果再投身夜盘，一天两天尚可，时间长了，就算是台机器，也会出毛病的。
一般来说内盘的话，也是现在刚开，晚上期货夜盘恢复了，期货交易开展夜盘交易，是为了和国际商品价格波动更好衔接，从而使商品价格波动连续性更好些，从时间来看，现在大部分品种夜盘在晚上11点就结束了，其实往往1个小时里波动是比较大的，国内期货市场新品种是继续推出，但是抑制投机方面还是没有松懈的，哪个品种成交量一旦很大，交易所立马采取措施让它冷下来。所以你是全职交易的话，有行情肯定要跟进呀，如果是兼职的话，可以不用熬的很晚，毕竟第二天还有工作等其它事情。
期货日内交易真的能够稳定吗?
要是做外盘的话呢，我们的夜里是人家的白天，所以说夜间交易量略活跃，所以这得看内心的需求是什么，能否把它都具体明确下来，剩下的就是你拿什么交换！所以只能夜盘睡眠二选一了。所以你是短期快速的赚钱的投机，还是能稳定的赚钱的趋势投资，这些都在于你个人的技术水平和心态承受的控制能力，所以还是要提高自己的水平，也还得区分你是全职还是兼职，个人建议全职的可以适当熬夜交易，但不要太晚也不要经常一个人做。组团或者找个伴，可以相互提醒，这也就很多交易员要去交易所上班。但兼职还是免了吧，本来累了一天，晚上还是增加压力，一个人熬夜真的很容易出事，没人提醒你严格止盈止损，哪怕你暂时有盈利，但长期失去的可能会更多。
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