Seedance 2.0重磅发布，AI视频创作正式进入“导演模式”。结合这两天的使用分享这份教程，希望对大家有所帮助。
说明：部分案例素材取自官方文档
一、快速说清楚 Seedance 2.0
Seedance 2.0 是字节出品的多模态AI视频生成工具，支持同时输入图片、视频、音频、文字四种素材，生成最长 15 秒的高质量视频，并自带音效和配乐。你可以把它理解为一个听得懂自然语言的 AI 导演助手。
目前Seedance 2.0号称最强AI视频生成模型，热度非常大，这篇教程就是基于这段时间的玩法和反馈，参考产品功能和文档，梳理的一份新手保姆级教程。Seedance2.0可以通过即梦AI会员和小云雀体验，该教程使用的是即梦AI。
二、核心参数速查表（建议截图收藏）
💡 注意：文件数有限，优先上传对画面和节奏影响最大的素材。
三、两种入口，怎么选？
即梦里面Seedance 2.0有两个入口，根据你的需求选择：
1️⃣ 首尾帧模式
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适用场景：只有一张首帧图（或尾帧图）+ 文字提示词
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用法：上传图片 → 写 prompt → 生成
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最简单的起步方式，适合新手第一次尝试
2️⃣ 全能参考模式（⭐推荐）
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适用场景：需要混合输入图片 + 视频 + 音频 + 文字
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用法：上传多种素材 → 用 @素材名 指定每个素材的用途 → 写 prompt → 生成
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这是 2.0 的核心玩法，解锁全部能力
四、”@”语法：Seedance 2.0 的灵魂操作
在全能参考模式下，你需要用 @ 符号告诉模型每个素材怎么用。这是整个 2.0 最关键的交互方式。
怎么 @ ？
方法一：在输入框直接打 @，会弹出已上传的素材列表，点选即可
方法二：点击工具栏的 @ 按钮，选择素材插入输入框
@ 语法实战案例
下面是最常用的几种写法，直接套用就行：
🎯 案例 1：图生视频（最基础）
素材：
Prompt：
画里面的人物心虚的表情，眼睛左右看了看探出画框，快速的将手伸出画框拿起可乐喝了一口，然后露出一脸满足的表情，这时传来脚步声，画中的人物赶紧将可乐放回原位，此时一位西部牛仔拿起杯子里的可乐走了，最后镜头前推画面慢慢变得纯黑背景只有顶光照耀的罐装可乐，画面最下方出现艺术感字幕和旁白：“宜口可乐，不可不尝！”
效果：模型会以你上传的图为第一帧，生成一段符合描述的动态视频，效果如下。
🎯 案例 1 升级版：图生视频（参考人物图 生视频）
素材：
Prompt：
这两张图片是一段悬崖对手戏的两个女主，请围绕两个女主，生成一段流畅的红衣女子东方不败与黑衣女刺客二人对手戏的画面，需要运用到分镜和不同视角切换，让整个画面更有节奏感和电影感。仅生成打斗音效和环境的音效，不要配背景音乐： 第一个画面：从红衣女子拿起酒壶喝酒开始，环绕运镜到红衣女子背部，然后移镜变焦渐隐看到远处的黑衣女子。第二个画面：切换无人机航拍大全景。第三个画面：两个人物的近景特写，红衣女子从容喝酒的表情形态，黑衣女子略带坚毅和复仇的眼神
🎯 案例 2：图 + 参考视频（动作复刻）
素材：1 张角色图 + 1 段舞蹈视频
图1：
视频1：
Prompt：
@图片1的女星作为主体，参考@视频1的运镜方式进行有节奏的推拉摇移，女星的动作也参考@视频1中女子的舞蹈动作，在舞台上活力十足地表演
效果：模型用你的角色图生成人物，按参考视频的动作节奏跳舞。以前要写一堆运镜术语，现在一段参考视频搞定！
🎯 案例 3：图 + 视频 + 音频（全模态组合）
素材：
图1:
视频1：
音频1
X限制无法直接上传音频，效果中的的音频既是该音频，大家可以自行上传
Prompt：
参考@视频1的人物动作和运镜手法，生成@图片1中黑衣人物在竹林将飞刀掷出的视频，视频中只有黑衣女子一个人物。起始帧的视角景别严格参照@视频1，飞刀掷出以后慢动作对焦飞刀，并虚化黑衣人物，注意刀是刀刃的方向向着镜头飞来，做到1比1还原参考视频，仅人物改为黑衣女子。仅生成打斗音效和环境的音效，并加入背景音乐@音频1
效果：
🎯 案例 4：视频延长（接着拍）
素材：1 段已有视频(视频1)
Prompt：
将@视频1延长15秒。1-5秒：光影透过百叶窗在木桌、杯身上缓缓滑过，树枝伴随着轻微呼吸般的晃动。6-10秒：一粒咖啡豆从画面上方轻轻飘落，镜头向咖啡豆推进至画面黑屏。11-15秒：英文渐显第一行“Lucky Coffee ”，第二行“Breakfast”，第三行“AM 7:00-10:00”。
注意：生成时长应设置为你要”新增的时长”（比如延长 5 秒，生成长度就选 5 秒）
🎯 案例 5：剧情补全
素材：1张图片、1段视频
图片1：
视频1：
Prompt：
将@图1以从左到右从上到下的顺序进行漫画演绎，保持人物说的台词与图片上的一致，分镜切换以及重点的情节演绎加入特殊音效，整体风格诙谐幽默；演绎方式参考@视频1
效果：
🎯 案例 6：视频编辑（局部修改）
素材：1 段已有视频，1张图片
图1：
视频1：
Prompt：
将视频1女人发型变成红色长发，图片1中的大白鲨缓缓浮出半个脑袋，在她身后。
效果：只改你想改的部分，不需要从头重做。
五、Seedance 2.0 的十大能力亮点
基于官方说明文档，2.0 最值得关注的能力升级如下：
① 基础画质大幅提升
物理规律更合理、动作更流畅、风格更稳定。底层能力全面进化，不只是加了新功能。
② 一致性全面提升
人脸不再”换脸”、商品细节不丢失、字体清晰、场景不跳变。从人脸到服装到文字，全方位稳定。
③ 运镜和动作精准复刻
上传一段参考视频，模型就能模仿电影级走位和运镜。不用写专业术语，传视频就行。
④ 创意模板 / 特效复刻
广告片、电影片段、创意转场——有参考素材，模型就能识别动作节奏、镜头语言并精准复刻。
⑤ 剧情补全能力
给出部分场景和提示，模型能自动补全合理的剧情发展。它不只是工具，还是你的”编剧搭档”。
⑥ 视频平滑延长
不再是生硬拼接，延长后的视频节奏和画面自然衔接。
⑦ 音色更准，声音更真
自带音效和配乐的生成质量显著提升。
⑧ 一镜到底更强
镜头连贯性增强，长镜头不断裂。
⑨ 视频编辑能力
支持对已有视频进行角色替换、片段增删、节奏调整。不用从零开始。
⑩ 音乐卡点
能根据音频节奏自动对齐画面动作。做音乐视频、卡点短视频的福音。
六、新手快速上手三步走
如果你是第一次用，按这个顺序来：
Step 1｜试”首尾帧”模式
准备一张好看的图 + 一句描述 → 体验最基础的图生视频
Step 2｜试”全能参考”模式
加一段参考视频 → 用 @ 语法指定”参考这个视频的动作” → 体验动作复刻
Step 3｜玩”全模态组合”
图 + 视频 + 音频一起上 → 用 @ 语法分配角色 → 体验完整的”导演感”
七、写好 Prompt 的 5 个技巧
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先说”谁做什么”：主语 + 动作 + 场景，比如”一个女孩在雨中奔跑”
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用 @ 明确素材用途：别让模型猜，写清楚”@图片1 作为首帧””@视频1 参考运镜”
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加上镜头描述：比如”镜头缓慢推进””俯拍””旋转跟随”
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描述氛围和光影：比如”暖色调””逆光””电影感色彩”
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素材多时多检查：上传多个素材后，确认每个 @ 对象没标错
八、常见问题 FAQ
Q：没有音频素材怎么办？
A：可以直接参考视频里的声音，不需要单独上传音频文件。
Q：生成时长怎么选？
A：4～15 秒自由选择。如果是”延长视频”，生成时长 = 你要新增的时长。
Q：12 个文件上限怎么分配？
A：优先上传对画面和节奏影响最大的素材。建议：3～5 张关键图 + 1～2 个参考视频 + 1 个音频，留一些余量。
🎬 Seedance 2.0 不只是”生成视频”，它是一种全新的创作方式——你负责想象，它直接负责实现。
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