薅羊毛之前，先搞清楚自己有多少免费额度
很多 AI 工具都提供免费额度，但很少有人知道具体在哪看、怎么用。
今天帮你把各平台的免费额度查看方式都整理出来。
ChatGPT 免费版额度
网页版
• 登录 chat.openai.com
• 左下角头像 → Settings → Beta features
• 免费版没有固定 Token 额度，采用流量限制
• 高峰期可能无法使用
API 免费额度
• 新用户有 5 美元免费额度
• 90 天内有效
• 查看：platform.openai.com → Settings → Limits
Claude 免费版额度
网页版
• 登录 claude.ai
• 左上角菜单 → Free Plan usage
• 显示当前周期剩余消息数
• 免费版约 100 条消息 / 天
API 免费额度
• 需要绑定信用卡后才能使用
• 免费额度较少，主要用于测试
国产 AI 免费额度
文心一言
• 3.5 版本完全免费
• 4.0 版本需要会员
• 个人中心查看会员状态
通义千问
• 网页版完全免费
• API 有免费调用额度
• 阿里云控制台查看
Kimi
• 免费使用
• 有使用次数限制
• 登录后查看剩余次数
智谱清言
• 免费版有一定额度
• 定期发放免费福利
如何最大化利用免费额度？
技巧一：错峰使用
高峰期免费版容易排队，选择凌晨或工作时间使用。
技巧二：用 API 而非网页
API 的免费额度通常更划算，控制好请求频率。
技巧三：绑定支付方式
有些工具绑定信用卡后会给额外免费额度。
技巧四：关注官方活动
节假日经常有免费额度赠送。
常见问题
Q：免费额度会过期吗？
A：会。比如 API 的 5 美元额度，通常 90 天有效。
Q：免费版和付费版有什么区别？
A：免费版有各种限制（请求频率、并发数、模型选择等），付费版更稳定。
Q：能同时用多个免费账号吗？
A：技术上可以，但违反服务条款，可能被封号。
总结
各平台免费额度位置不同，都在账号或设置页面。
ChatGPT 网页版采用流量限制，API 有新用户 5 美元额度。
国产 AI 多数免费，限制相对较少。
用好免费额度，可以省不少钱。
